聖經上有很多處提到禁食禱告的重要性，耶穌要出來服事之前禁食禱告四十晝夜 (馬太福音4: 1-11)。禁食禱告有助於操練我們的靈命，克服肉體慾望，耶穌說：「人活著不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。」(路加福音4: 4)(參閱申命記8: 3)。禁食禱告不是只是不吃東西，而有更深的屬靈意涵，將自己全然的帶到神面前，以謙卑悔改的心尋求神。
馬太福音4: 1-11
當時，耶穌被聖靈引到曠野，受魔鬼的試探。他禁食四十晝夜，後來就餓了。那試探人的進前來，對他說：「你若是神的兒子，可以吩咐這些石頭變成食物。」耶穌卻回答說：「經上記著說：人活著，不是單靠食物，乃是靠神口裡所出的一切話。」魔鬼就帶他進了聖城，叫他站在殿頂上，對他說：「你若是神的兒子，可以跳下去，因為經上記著說：主要為你吩咐他的使者用手托著你，免得你的腳碰在石頭上。」耶穌對他說：「經上又記著說：不可試探主 ─ 你的神。」魔鬼又帶他上了一座最高的山，將世上的萬國與萬國的榮華都指給他看，對他說：「你若俯伏拜我，我就把這一切都賜給你。」耶穌說：「撒但（撒但就是抵擋的意思，乃魔鬼的別名），退去吧！因為經上記著說：當拜主你的神，單要事奉他。」於是，魔鬼離了耶穌，有天使來伺候他。
馬太福音17: 19-21
門徒暗暗的到耶穌跟前，說：「我們為甚麼不能趕出那鬼呢？」耶穌說：「是因你們的信心小。我實在告訴你們，你們若有信心，像一粒芥菜種，就是對這座山說：你從這邊挪到那邊。它也必挪去；並且你們沒有一件不能做的事了。至於這一類的鬼，若不禱告、禁食，他就不出來（或作：不能趕他出來）。」
馬可福音9: 28-29
耶穌進了屋子，門徒就暗暗的問他說：「我們為甚麼不能趕出他去呢？」耶穌說：「非用禱告（有古卷在此有：禁食二字），這一類的鬼總不能出來（或作：不能趕出他去來）。 」
使徒行傳13: 2-3
他們事奉主、禁食的時候，聖靈說：「要為我分派巴拿巴和掃羅，去做我召他們所做的工。」於是禁食禱告，按手在他們頭上，就打發他們去了。
使徒行傳14: 23
二人在各教會中選立了長老，又禁食禱告，就把他們交託所信的主。
約珥書1: 14
你們要分定禁食的日子，宣告嚴肅會，招聚長老和國中的一切居民到耶和華 ─ 你們神的殿，向耶和華哀求。
約珥書2: 12
耶和華說：雖然如此，你們應當禁食、哭泣、悲哀，一心歸向我。
以斯拉記8: 21-23
那時，我在亞哈瓦河邊宣告禁食，為要在我們神面前克苦己心，求他使我們和婦人孩子，並一切所有的，都得平坦的道路。我求王撥步兵馬兵幫助我們抵擋路上的仇敵，本以為羞恥；因我曾對王說：「我們神施恩的手必幫助一切尋求他的；但他的能力和忿怒必攻擊一切離棄他的。」所以我們禁食祈求我們的神，他就應允了我們。
尼希米記1: 4-6
我聽見這話，就坐下哭泣，悲哀幾日，在天上的神面前禁食祈禱，說：「耶和華 ─ 天上的神，大而可畏的神啊，你向愛你、守你誡命的人守約施慈愛。願你睜眼看，側耳聽，你僕人晝夜在你面前為你眾僕人以色列民的祈禱，承認我們以色列人向你所犯的罪；我與我父家都有罪了。」
但以理書9: 3
我便禁食，披麻蒙灰，定意向主神祈禱懇求。
但以理書10: 3
美味我沒有吃，酒肉沒有入我的口，也沒有用油抹我的身，直到滿了三個七日。
耶利米書36: 6
所以你要去趁禁食的日子，在耶和華殿中將耶和華的話，就是你從我口中所寫在書卷上的話，念給百姓和一切從猶大城邑出來的人聽。
約拿書3: 5
尼尼微人信服神，便宣告禁食。
以斯帖記4: 15-16
以斯帖就吩咐人回報末底改說：「你當去招聚書珊城所有的猶大人，為我禁食三晝三夜，不吃不喝；我和我的宮女也要這樣禁食。然後我違例進去見王，我若死就死吧！」